Deixando O Seu Passado no Passado - Paperback

by Francine Shapiro (Author)

Este livro um guia muito acess vel, escrito pela criadora de uma forma de psicoterapia comprovada cientificamente e que j ajudou milh es de pessoas ao redor do mundo. Sejam experi ncias adversas sejam traumas significativos, todos somos influenciados por mem rias e experi ncias que s vezes nem lembramos ou n o compreendemos completamente. Deixando Seu Passado no Passado oferece procedimentos pr ticos que desmistificam a condi o humana e empoderam aqueles leitores que est o procurando mudan a real. Francine Shapiro, a criadora de terapia Dessenbiliza o e Reprocessamento por Meio de Movimentos Oculares (Eye Movement Desensitization and Reprocessing - EMDR), explica como as nossas personalidades se desenvolvem e por que ficamos presos a formas de sentir, crer e agir que n o nos ajudam. Por meio de exemplos e exerc cios detalhados, os leitores poder o aprender a se entender melhor, e por que as pessoas se comportam do jeito que em que se comportam nas suas vidas. Mais importante, os leitores aprender o t cnicas que podem melhorar os relacionamentos, romper barreiras emocionais, superar limita es e aprimorar seus talentos, da mesma forma como atletas ol mpicos assim como executivos e celebridades bem sucedidos s o assessorados. Relatado num estilo informal, v rias hist rias fascinantes da vida real s o contadas com senso de humor, o que faz com que seja f cil entender a ci ncia do c rebro, por que as pessoas ficam travadas e o que se poder fazer a respeito disso. N o permita que voc seja impelido por rea es autom ticas e inconscientes. Aprenda a assumir o controle da sua vida.